남을 도와 그가 원하는 바를 해주면 당신도 원하는 바를 얻게 될 것이다. -지그 지글러 오늘의 영단어 - emergence : 출현, 등장오늘의 영단어 - instant : 즉시의, 긴급한, 당장의: 순간, 인스탄트식품혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - inconvenient : 불편한, 귀찮은, 어려운, 번잡스러운오늘의 영단어 - in a bind : 난처하게 되어, 곤경에 처한리더십이란 선수들이 당신을 신뢰하도록 만드는 것이다. -래리 버드 오늘의 영단어 - reprimand : 견책, 징계, 비난, 질책: 견책하다, 호되게 꾸짖다중 도망은 절에나 가 찾지 , 행방이 감감하여 찾기 어려울 때 쓰는 말. 오늘의 영단어 - metropolitan : 수도의, 대도시의: 수도의 주민